Entervista con Sachi Logia
Los 40, llegando a los 50 es una experiencia bastante complicada para muchos. Puede ser un punto de crisis o de vuelta en nuestras vidas. A veces la vida no nos deja elegir. Sachi Loggia tuvo la oportunidad de cambiar. Ella dió una vuelta total y empezó de cero un poquito antes de cumplir los 50. Ahora, nos dice, que no podría Estar más contenta.
La historia de Sachi Loggia.
He tenido una Carrera muy exitosa en la moda por más de 20 años. Moda es algo que siempre disfrutaré pero al llegar cerca de cumplir mis 50, allá por fines del 2019, hice un inventario espiritual porque me dí cuenta que algo no estaba bien. Pude localizar donde estaba el problema y deduje que mi carrera y mi vida personal ya no me satisfacían como antes. Debía hacer un giro total pero no sabía por donde empezar.
El primer paso fué hacerme vegana. Siempre me consideré amante de los animales,es más, tengo 5 perros!
Mi mente se transformó totalmente despues de ver el documental ‘The game changers’, realmente me abrió los ojos. Produjo un efecto profundo en mí, debía dejar de consumir productos derivados de animales, tanto en comidas como en todo lo que consumía. Desde ese momento, empecé a sentirme mucho mejor, física y mentalmente.
El segundo paso fue elegir una nueva carrera. Es aqui donde se complicó un poco. Me llevó bastante tiempo encontrar algo que fuese redituable economicamente pero que tambien me hiciese feliz. Una vez que dí con el clavo, todo cayó en su lugar como fichas de dominó.
Bailar siempre jugó un roll super importante en mi vida. Fué mi cable a tierra y mi salvador, ayudándome a mantener paz y salud mental. Es así que busqué cursos en entrenamiento personal pero que incluyera música y coreografías. Encontré el curso ETM (Exercise toMusic). Muy completo en fisiología y en técnicas de entrenamiento corporal pero no así en baile y coreografías. Es así que después de obtener el diploma, también tomé el curso de Zumba. Una vez que obtuve mis diplomas y una mujer de negocios, no me atraía mucho la idea de enseñar la idea de otros. Así es como nace BoombaWorkout.
BoombaWorkout es una clase de coreografías, una combinación de baile, condicionamiento del cuerpo concentrado en piernas, abdominales y glúteos, seguido por estiramiento localizado y 3 minutos de relajación guiada. La clase dura 60 minutos y está diseñada para que entrenes y quemes calorías sin darte cuenta. Básicamente, BoombaWorkout te hará sentir fantástico porque es pura diversión. Estoy muy contenta con los comentarios que recibo después de las clases.
Mis clases online se han popularizado desde que en Marzo 2020, entramos en cuarentena. Gracias a entrenar a diario pude mantener mi espíritu y mi salud mental. La verdad es que a mis 50, soy muy feliz. Estoy agradecida al universo que hizo ese click y me permitió hacer éste cambio tan positivo en mi vida.
Me siento tan bien que ahora mi deseo es inspirar a otros. Bailar, entrenar, juntos con una dieta saludable, han sido la fórmula para mi éxito.
Si te sientes inspirado por mi historia y quieres sumarte a BoombaWorkout.Sigue el link aquí abajo.
Te espero.